Quais são os melhores tratamentos para o resfriado?

Não há cura para o resfriado comum. O melhor que se pode fazer é beber muito líquido para não desidratar. Isso ajudará a evitar que você tenha outra infecção. Evite tomar bebidas como café, chá e refrigerantes de cola com cafeína. Isso pode reter a água do seu corpo. Quanto à alimentação, siga seu apetite. Se você não tiver fome tente comer coisas simples, como arroz, caldos ou sopas.

A canja de galinha é reconfortante e além disso ajuda a descongestionar o nariz. Acredita-se também que o gengibre ajuda a acalmar o estômago. O chocolate quente te ajudará a dormir, e tenha cuidado ao misturar álcool com outros remédios para resfriado.

Os medicamentos para resfriados que são vendidos sem receita médica aliviam um pouco a dor e a febre. Contudo não é recomendado suprimir a febre baixa exceto de crianças muito pequenas e de idosos, ou ainda de pessoas com doenças tais como doenças coronárias ou pulmonares. A febre baixa ajuda o corpo a combater a infecção ao impedir o crescimento do vírus ou das bactérias, e ativando o sistema imunológico.

*Aspirina. A aspirina não é indicada para jovens e idosos, devido ao risco de desencadear a síndrome de Reye.
*Os descongestionantes podem facilitar a respiração ao reduzir a inflamação das membranas e mucosas do nariz. Não se deve utilizar durante mais do que dois ou três dias.
*Os sprays nasais salinos também podem abrir as vias respiratórias e podem ser utilizados sem restrições.
*Os medicamentos contra tosse não são muito eficazes. Para tosses moderadas, geralmente o melhor é tomar água ou sucos naturais. Não é recomendado dar remédios para tosse ou resfriado para crianças menores de quatro anos.
*Para aliviar a dor de garganta é bom fazer gargarejos com água salgada.