Quais são os sintomas da hipertensão?

É verdade que a hipertensão (HT) não tem sintomas, por isso também recebe o nome "o assassino silencioso" para mostrar que é realmente uma doença traiçoeira.
"Silêncioso", porque não se manifesta até que provoque uma alteração irreversível e "assassino" porque é uma das principais causas de distúrbios cardíacos (enfarte do miocárdio) e acidente vascular cerebral (infarto e hemorragia cerebral). Em última análise é um fator de risco para doença cardiovascular e acidente vascular cerebral, ambas principais causas de morte ("morte evitável") em sociedades desenvolvidas.
Por esta razão, devemos estar muito conscientes da presença dos chamados fatores de risco, embora seja melhor chamá-los de "práticas de risco", já que a hipertensão não se manifesta por sintomas detectáveis (sem dor ou prurido, ou provoca tosse, etc.). Devemos agir em seu fatores predisponentes para prevenir que apareçam, ou detectá-lo o quanto antes.
Considera-se que a pressão arterial ideal é aquela que se encontra em valores de 120/80 mmHg (milímetros de mercúrio); são aceitáveis valores de 130/85 mmHg e, embora ainda seja especulações de hipertensão com valores de 140/90mmHg, o fato é que cada vez mais os especialistas estão baixando esses números, a fim de evitar conseqüências para o corpo inteiro de manter números elevados.
É claro que a melhor medida a tomar é a prevenção através da prática de uma vida mais ativa e menos sedentária, uma alimentação mais saudável baseada na alimentação mediterrânica que favorecerá que os níveis de colesterol sejam adequados, evitando o consumo de cigarro e álcool, controlando o stress, mantendo o peso em níveis adequados e, é claro, controlando a pressão periodicamente, pelo menos uma vez por ano em todas as pessoas saudáveis, assim que se surgir a hipertensão, será detectada com a maior precocidade possível.