Qual é o tratamento da hipertensão arterial?

Existem muitos medicamentos disponíveis para tratar a hipertensão, como vasodilatadores, diuréticos, redutores de angiotensina, bloqueadores beta, bloqueadores alfa e bloqueadores dos canais de cálcio, os inibidores de renina e alfa-agonistas centrais. O médico irá prescrever mais de um medicamento e o tratamento deve ser seguido corretamente.

Além da terapia medicamentosa, recomenda-se mudanças no estilo de vida, principalmente na dieta, exercício físico, consumo de substâncias químicas e situações estressantes.

Em relação à dieta, o objetivo é ter uma alimentação saudável para o coração (menos sal, mais fibra e potássio e muita água) e reduzir excesso de peso se ele existir. Exercícios físicos também contribuem para este último, recomenda-se pelo menos meia hora por dia. Quanto ao consumo de substâncias químicas, o objetivo é eliminar o fumo (e outras drogas se houver), e minimizar o consumo de álcool. Finalmente, é preciso esforçar para reduzir o estresse a que se está exposto, por exemplo através de mudanças nas atividades e programações, e aprendendo técnicas de relaxamento e gestão do stress.

Leia mais sobre o tratamento da hipertensão.