Qual é o tratamento mais indicado para o transtorno de ansiedade generalizada?

O tratamento combinado farmacológico e psicológico é o que oferece os melhores resultados.

Existem variações no estilo de vida que são fáceis de se introduzir e podem repercutir positivamente sobre a ansiedade em geral, como por exemplo uma dieta saudável que dispense o uso de estimulantes, abandonar o consumo de tabaco, se existente, ter bons hábitos relacionados ao sono e ao descanso e iniciar um programa regular de exercícios físicos.

A terapia psicológica é a cognitivo-condutual e procura ensinar a pessoa a avaliar mais objetivamente a realidade, modificando sua percepção e controle sobre os elementos estressantes ao seu redor, dotar-lhe de habilidades de enfrentamento do estresse, praticar técnicas de relaxamento e e suas aplicações em situações-chave, identificar pensamentos-chave desencadeadores da ansiedade e da preocupação e aprender a substituir-los, assim como deter o mecanismo pelo qual uma preocupação menor se converte em grave e constante. Com relação aos fármacos, são uma parte importante do tratamento e devem ser ministrados segundo a orientação de seu médico.

Os medicamentos indicados são os inibidores de recaptação de serotonina ou os inibidores de recaptação de serotonina + norepinefrina. Também pode-se empregar outros antidepressivos, anticonvulsivos (em casos mais graves), buspirona e benzodiacepinas, mesmo que essas últimas possuam efeitos colaterais que possam desaconselhar o seu uso.