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Pergunta

Tenho fibromialgia, o que posso fazer para melhorar as dores?

Não sei a causa dessa doença e estou sofrendo muito. Estou com dores por todo o corpo e com muita dor de cabeça. Pode ser causado no meu emocional? Estou engordando muito também. O que posso fazer para melhorar estas dores?

2 Respostas

A causa ninguém sabe tem muitas teorias, elas parecem um labirinto. O sofrimento é muito grande e as dores horríveis; a causa não é sua culpa, nem está doente por ser depressiva; a depressão é causada pelos horrores da doença. No entanto o estado depressivo agrava os sintomas por causa de desequilíbrios nos neurotransmissores.
Não se pode fazer muito para aliviar as dores, procure um reumatologista , tome medicação, aprenda a conhecer a doença e seu corpo. Médicos, parentes e amigos não vão entender o que você está passando, mas você precisa aceitar e entender a doença, precisa também entender que tudo mudou e nada mais será como antes. Agora tem que aprender a reviver, aprender a fazer coisas por etapa, respeitar seu corpo e os limites impostos pela doença. Não caia na ilusão que alguns criam que se você se esforçar, tomar vitamina e se tornar uma atleta vai ficar boa. È uma doença crônica que vai estar coladinha em você, um carrapato que vai pertuba-lá. Não se desespere, tenha uma alimentação equilibrada, não se preocupe fazer outros entenderem, pois a maioria dos que lhe cercam não vão entender o quanto doente você está.
Se precisar de ajuda pode contar comigo: maryeferreira2011@hotmail.com

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Marie Ferreira

Jaini, esse tipo de sintomas é bastante comum, e geralmente é de difícil tratamento. Difícil, porém não impossível. Há muitas pessoas que têm esse mesmo problema e conseguem ter uma vida totalmente normal, livre de dores.
Ele pode sim se causado ou piorado por questões emocionais. Por isso, é fundamental ter um estilo de vida saudável e tranquilo. Evitar estresse e conflitos emocionais é importantíssimo. Ter alguma distração ou hobby e realizar atividades físicas regulares também.
Com relação ao tratamento medicamentoso, consulte um médico reumatologista, que poderá avaliar o seu caso e orientar se é preciso tomar algum remédio ou não. Pode ser que ele te encaminhe a um fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou algum outro especialista que participará em conjunto do tratamento.

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