Gostaria de saber se alguns alimentos podem ajudar no tratamento da fibromialgia.

Alguns estudos sugerem que uma alimentação rica em minerais como magnésio, silício e selênio pode ajudar a manter o bom estado do sistema muscular e aliviar a dor na fibromialgia.
O magnésio está presente em vegetais verdes como espinafre, alface e aspargo.
O silício aparece nas nozes e castanhas.
O selênio pode ser consumido nas cebolas, alhos, laranjas, pepinos e maçãs.