Seu médico descobrirá a gravidade de sua depressão (leve, moderada ou grave) e detectar a causa do problema ao realizar:
- O histórico de saúde
- Uma entrevista de saúde mental
- Um exame físico
Se houver riscos de tentativa de suicídio, talvez seja necessário permanecer no hospital para tratamento.
Você conversará com seu médico sobre os problemas e eventos que podem estar causando a depressão. O médico fará perguntas sobre:
- Seu estado de ânimo e outros sintomas (sono, apetite, concentração, energia)
- Possíveis fatores estressantes em sua vida e os sistemas de apoio existentes
- Se você já pensou em dar fim à sua vida
- Consumo de drogas e álcool e quaisquer medicamentos que você toma atualmente
O tratamento dependerá de seus sintomas. Para a depressão leve, orientação psicológica e práticas de cuidados caseiros podem ser o suficiente. A terapia mais eficaz para depressão moderada ou grave é uma combinação de medicamentos antidepressivos e terapia por meio de conversa.
Seu médico poderá conduzi-lo a um psiquiatra se sua depressão for moderada ou grave, ou se o quadro não apresentar melhoras com o tratamento.
Para obter mais informações sobre o tratamento, consulte: Depressão profunda
Hábitos de estilo de vida saudáveis podem ajudar a prevenir a depressão e a reduzir as chances de uma recaída. Psicoterapia e antidepressivos também podem diminuir a probabilidade de você ter depressão novamente.
A psicoterapia pode ajudá-lo em períodos de dor, estresse ou tristeza. A terapia familiar pode ajudar adolescentes que se sentem tristes.
Manter o contato próximo com outras pessoas é importante para evitar a depressão.
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